53岁男子每天坚持吃一片叶酸，半年后，身体发生了什么变化呢？ - 时政新闻网

53岁男子每天坚持吃一片叶酸，半年后，身体发生了什么变化呢？

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在种类的选择上，相对来说，黑芝麻的矿物质和抗氧化物质要比白芝麻略高一些，可以优先选择黑芝麻。